そもそも耳ツボダイエットとは？
耳ツボダイエットとは、簡単に言えば『耳にあるツボを刺激して食欲を抑えることでダイエットを促進する』ダイエット法のことです。
ヒトの身体には実に多くのツボがありますが、耳にも100を超えるツボがあるとされています。その中で食欲を抑制するためのツボを刺激することで摂取カロリーを減らし、ダイエットを行いましょう！というのが耳ツボダイエットとなります。
耳ツボダイエットは“簡単”なダイエット？
現在、インターネットでは様々な情報を調べることができますが、耳ツボダイエットで検索しても多くの情報を入手することができます。なかには、耳ツボの図や名前が紹介されており、個人でもうまくツボを刺激することができれば食欲を抑制できて、簡単にダイエットが成功すると書かれているサイトもあります。
そういった耳ツボダイエットに関するサイトの内容を読んでみると…
『個人でも耳ツボを刺激すれば食欲を抑制できる』
『耳ツボを刺激する商品がいろいろと売られている』
『無理な運動や食事制限なく簡単にダイエットが成功する』
という情報が多く目にとまります。が・・・
そういった情報のすべてを批判するつもりはありませんが、結論から言うと、間違った情報や説明不足なサイトが多いのが事実と言うほかありません。
耳ツボダイエットに不可欠なモノとは？
耳ツボダイエットは、確かに食欲を抑制してカロリー摂取を減らすことで減量を目指すダイエット法ですが、多くの場合、その点だけに着目されて、肝心なことが抜け落ちています。それは、
食事量が減ると健康の維持に必要な栄養素の摂取量も減ってしまう
ということです。
耳ツボダイエットに限ったことではないのですが、満腹中枢を刺激してカロリー摂取量を減らす耳ツボダイエットだからこそ、健康維持に必要な栄養素の補給はとても大切な事なのです。もし必要な栄養素の摂取を怠ると、無理なダイエットにありがちな立ちくらみや肌荒れ、たるみやしわなどが現れることもあります。
ネット上の多くのサイトでは、体重の増減やダイエットのしやすさ、または広告収入のための閲覧者に対する情報の与えやすさだけに着目し、多くの場合この点についての説明が欠落しているため、単に『耳ツボダイエットは簡単に痩せられる』と言った情報だけが独り歩きしている傾向があります。
健康的にダイエットを行うことについては、『健康的に美しく痩せるとは？』で詳しく紹介していますので、ぜひそちらもご覧ください。
耳ツボダイエットは専門の耳ツボ痩身サロンで
Mi Vidaでは、カロリーコントロールのための食事指導や健康チェックに関するカウンセリングなどすべてが含まれる耳ツボダイエットのプランをご用意しています。また、看護師資格を持った痩身カウンセラーがお客様の健康的なダイエットをサポートしています。耳ツボダイエットは、生活習慣の見直しやカロリーコントロールも一緒に身につけなければ、せっかくダイエットに成功してもその後リバウンドしてしまう可能性もあります。Mi Vidaではダイエット後のアフターフォローも充実しており、リバウンド対策にも万全です。
また、費用面についても、初回カウンセリングでお客様の目標体重に対してどれくらいの費用がかかるのかを予めお伝えしますのでご安心ください。強引な勧誘などは一切いたしませんし、施術を受けるかうけないかもお客様次第です。
もし耳ツボダイエットに興味がある場合は、当店のように専門の痩身カウンセラーのカウンセリングを受けられる、費用面も予め知ることができる、そして何より健康的にダイエットを進められるなど、安心のできるお店で施術を受けられることをお勧めいたします。
耳ツボ痩身サロンMi Vidaサロンオーナー：古川聡子
052-878-9916
耳ツボ痩身サロンMi Vida（ミ・ヴィーダ）
アクセス詳細はコチラ
