9月ですね。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

9月ですね。まだ暑いですね。
暦の上では、秋。食欲の秋ですね( *´艸`)
今季初のシャインマスカットを購入しました!この時期に出現する直売所で。
毎年、楽しみにしていて。すごく美味しいのです!

旬の物を、その時期に食す。とってもいいことですね☺旬の物は、その時期が栄養価が高いと言います。

ダイエット中でどうしても果物が食べたい方は、朝に食べてもらう方がいいですが、食べ過ぎはよくありません!
食事のバランスや量をみながら、腹八分目です。

旬の物を取り入れ、この季節を楽しみながら食事をしてみてください♪

食べてるものが、あなたの体です。
食生活、ダイエット、体質改善に関することなど、何でも相談に乗ります!
耳ツボダイエット体験コースも是非、お試しください。

お問い合わせお待ち致しております(^^♪

耳ツボダイエットの予約:名古屋市緑・天白区、豊明・東郷・三好なら近いMi Vida 052-878-9916

耳ツボ痩身サロンMi Vida(ミ・ヴィーダ)
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